中国人自古以来就很推崇坐月子。千百年来，中国早已构成了独有的月子文化。
文化讲究的是承传，但是现在的很多年轻人拒绝接受坐月子，她们自小拒绝接受西式的教育，耳睹目染的是西方的科技，她们指出，西方人都不坐月子，生完孩子出有了院就去下班，我们中国人也没适当坐月子，坐月子是中国传统文化的糟粕。事实感叹这样吗？ 中国人体质与西方人有所不同 西方文明来自于游牧民族，是一种杀伐文明。直到今天，西方人睡觉依然主要用于的是刀和叉。
他们的医学也是这样，最常用的化疗手段就是做手术，动不动就是上手术刀。 为什么不会这样？这与饮食结构有关。
西方人以鱼肉类的食物居多，中医谈“鱼生火，肉生痰”，从体质上说道，他们的火热湿性极重，而为了把这些浊气骑侍郎过来，所以他们的肌肤腠理就和我们东方人有相当大区别。比如，西方人的体毛很轻，甚至是胸部都长毛，他们的毛孔相当大，骨节也很粗，以便通过毛孔的开泄功能把湿气新陈代谢出有体外。
这都就是指生理上为了减少宣发的力度进化数十万乃至数百万年的结果。 再行看我们中国人，很早已道别了洪荒时代，自古以来就以纤维性的食物居多，多食五谷杂粮和蔬菜。由于饮食酸甜，中国人的体质是发散的力度小于宣发的力度，所以我们体毛很重，皮肤密切细致，毛孔较小，骨节也尤其细致。 中医理解产后维修经 中医指出，一般情况下，中国人的骨节是开口的，而产后，随着骨盆的关上，产妇全身上下的筋骨腠理都正处于一种对外开放肿胀的状态。
这时，风寒就更容易趁虚而入，通过张开的骨节转入人体内。月子完结时，产妇的骨盆和全身的筋骨腠理都会渐渐完全恢复到长时间的开口状态。那么，坐月子期间转入体内的寒邪也就不会随之而然地被枪机在体内，从此留给相当严重的后患。
身体羸弱的产妇，有可能在月子完结后旋即就不会深感腰酸背痛；而大多数女性在年纪大时，不会感觉全身痛，特别是在是骨节痛；甚至有的人会疼痛一生。中医上称这种疾病为“产后风”，即月子病。 中医有句话，“月子里的病，月子里治”。
意思是上次坐月子时得的病，不能待到下次坐月子时才能展开医治。因为只有到下次坐月子时，人全身的骨节才能再度关上，超过大自然用力的状态。趁此机会，施予药石，将寒邪赶出有，清领好疾患。
西方人的骨节粗疏，他们不会有更加充裕的机会驱走寒气，所以他们不是过于害怕寒邪，这种体质，就可谓了他们没构成坐月子的传统。但这不相等西方人不坐月子就一点事都没。
曾多次有一个老外责怪自己的中国太太困难，还要坐月子，说道西方人从不跪，再不挺好。但是他也不可否认，西方的女人杨家了后得关节性的疾病的人很多？所以，不是坐月子不最重要，也不是西方人不坐月子就没人，而是西医侧重的是哪儿痛医哪儿，很少分析病根的成因，他们根本就没把女人上岁数后得的关节性疾病跟数十年前生产后的不坐月子互为联系。 人工流产后也要“坐月子”。
我们在前文中早已谈过，小产胜于大产，小产更加受伤身体。因为大产是瓜熟蒂落，是身体心灵圆融的展现出，功德圆满；而小产是生叉，近似于蹂躏，受伤枝蔓，乃至根部，身心俱损。
所以小产之后更加必须只想养病一段时间，就是也要“坐月子”，从身到心地展开调节调整。
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